以影视行业演员的生存现状为策划依托，还原行业选角、定妆试戏、争取角色、跑组排练、片场拍摄等一系列真实过程，围绕新一季节目核心理念「帮助演员找到属于自己的赛道」分成4个阶段。　　第一阶段：还原影视行业真实选角过程，46位演员进入节目，经历海选群面、简历定级、赛道选择、首轮试戏面试等一系列考核。保留

节目定位为一档全平台无门槛女声音乐竞技节目，致力于从普通人中发掘新人独立歌手，初赛《让她们来唱》于成都、北京、上海三大地面初赛区开启招募。节目通过录播结合直播的方式，打造符合新一代听众音乐审美与音乐需求的音乐综艺。

在风景如画的桂林，两户人家隔河相望，一家是武当嫡传的鲍笙凤（于承惠 饰），鲍家一连八个，皆为女儿，致武当剑法有失传之虞，鲍笙凤整日愁眉不展，更对对岸的少林一家怒目相视。十年前，少林弟子天龙（于海 饰）、二龙从强盗秃鹰（计春华 饰）一伙手中救下八名孤儿，师兄弟将八个干儿子辛苦养大，自己的终身大事却一拖

　　故事以四夫人裘蝶嫁入韩家开始，一点点揭开韩府大院内不为人知的秘密。以反派人物大夫人贾映雪无辜制造事端慢慢展开，层层递进，最后揭露大家所受的遭遇均为丈夫韩义青所指使。最终有情人寻获真爱，冲破封建束缚，救赎一切。　　韩义青是越水县最有钱有势的人，他新迎娶了四夫人裘蝶，新婚之夜，韩义青揭开喜帕的刹那，

年轻有才的程序员何立为（肖央 饰）供职于家园软件公司，并独自开发了一款游戏。他的偏执和作为扰乱了公司的融资计划，被公司送进了“青春里”精神康复院。　　康复院里，何立为认识了形形色色的病友，也经历了不少啼笑皆非的故事。其中女病人林春春（春夏 饰）总是与何立为发生种种纠葛，两颗心逐渐走近。何立为的哥哥何

一支由天才组成的盗匪团伙成功劫走数亿资产，随后凭借高超的反侦查技巧神不知鬼不觉地脱身，甚至连警方引以为傲的“天眼”系统也被他们巧妙戏耍。在毫无头绪的情况下，澳门司警局决定请回已退隐多年的跟踪专家黄德忠（成龙 饰）重出江湖。黄德忠重新组建了一支“神秘跟踪小组”，并亲自指导年轻干探何秋果（张子枫 饰）等

花样滑冰选手江在母亲兼教练王的严苛督促下，努力挽救自己的运动生涯。在冰场上，她遇见了志同道合的中，两人逐渐建立起情感共鸣。然而，当王开始转而指导中时，江内心的紧张与不安不断累积，最终，她的野心演变成一场自我毁灭的执念。

1936年，青年特训干部沈峥嵘被秘密派遣至上海，原本是协助侦缉渗透于情报系统内部的“红色邮差”，却意外踏入一场信仰与忠诚的较量。他的顶头上司是城府极深的情报处长魏仲庸，而在一次任务中，他与神秘地下党员江慎初、坚定的进步医生陆文清、老练的中共交通员齐厚达等人反复交锋，逐渐被他们身上的理想光芒与人格魅力

为了打击犯罪、实现警察梦想，年轻的刘子明怀着一腔热血来到市公安局某刑侦支队工作，但琐碎无趣的排查工作让他感到枯燥。在师父的教导下，他逐渐端正态度，与小队成员一起参与侦破案件。在实地办案过程中，刘子明越发沉稳老练，成长为有担当的刑侦队长，带领徒弟们继续侦破各类案件。在经历一系列大案、要案、奇案、怪案的

女孩赵小满（张子枫 饰）重复着打零工的生活，一只流浪狗（塔塔 饰）的闯入让她逐渐放下家庭伤痛，形影不离的朝夕相处温暖了同样孤独的两个灵魂。当告别无可避免，还要养它吗？小满选择用行动坦然做出回应——我要养，我们都会好好的。