懦弱胆小的徐大白（雪村 饰）因妻子王优秀作为一名民间救援队员在救人牺牲后，为探究妻子执着热爱的救援事业，为何自掏腰包，出钱出力，最后不惜奉献生命的志愿者驱动力，选择加入民间救援队，从预备队员一路成长为正式队员，最终在救人与自救的过程中完成蜕变。影片为真人真事真实改编的半写实故事 。

　　女演员文青被困在一艘狭小的太空船内，并对外实况直播，上演一出真实的生存秀。在太空、反派与观众的三重考验下，她发现破除困境最终的办法，就是抛开虚伪的伪装，坦然面对最真实的自己。